annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-05-29

Onsdag 29 maj 2024 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

50:02
Tid

5:33 min/km
Snitt

124
Snittpuls

152
Maxpuls

156
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks glycerin stealthfit...

Total distans:

42:44:54

432 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	137	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	135	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	125	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	130	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	125	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	119	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	121	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	115	43:59	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	109	50:00	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:56	108	50:03	9,01 km

annons