Triathlon. Leg 3

Fredag 31 maj 2024 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:19:29
Tid

5:18 min/km
Snitt

152
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

56:42:37

628 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	146	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	150	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	153	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	153	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	151	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	151	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	151	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	152	42:48	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	153	48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	153	53:27	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	155	58:42	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	154	1:03:57	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	154	1:09:11	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	154	1:14:22	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	157	1:19:27	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:30	159	1:19:30	15,01 km

annons