Adidas Stockholm Marathon

Lördag 1 juni 2024 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Svettfest 💦

Startade luuugnt men det gick ändå långsamt på slutet 😅

42,9 km
Distans

3:48:35
Tid

5:20 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

210 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Mattias Nätterlund

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	128	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	142	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	148	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	145	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	147	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	150	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	151	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	152	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	153	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	152	53:42	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	153	58:50	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	156	1:04:03	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	154	1:09:23	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	155	1:14:23	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	148	1:19:30	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	151	1:24:39	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	152	1:29:54	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	155	1:34:52	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	153	1:40:22	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	154	1:45:27	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	156	1:50:36	21,00 km
22	1,00 km	5:18	5:18	153	1:55:53	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	156	2:01:04	23,00 km
24	1,00 km	5:28	5:28	154	2:06:32	24,00 km
25	1,00 km	5:24	5:24	160	2:11:56	25,00 km
26	1,00 km	5:10	5:10	158	2:17:06	26,00 km
27	1,00 km	5:41	5:41	153	2:22:47	27,00 km
28	1,00 km	5:17	5:17	154	2:28:04	28,00 km
29	1,00 km	5:33	5:33	150	2:33:37	29,00 km
30	1,00 km	5:14	5:14	149	2:38:51	30,00 km
31	1,00 km	5:04	5:04	152	2:43:55	31,00 km
32	1,00 km	5:27	5:27	149	2:49:23	32,00 km
33	1,00 km	5:14	5:14	153	2:54:37	33,00 km
34	1,00 km	5:46	5:46	151	3:00:22	34,00 km
35	1,00 km	5:14	5:14	154	3:05:36	35,00 km
36	1,00 km	5:05	5:05	153	3:10:41	36,00 km
37	1,00 km	5:19	5:19	158	3:16:00	37,00 km
38	1,00 km	5:26	5:26	158	3:21:26	38,00 km
39	1,00 km	5:35	5:35	155	3:27:01	39,00 km
40	1,00 km	5:23	5:23	157	3:32:24	40,00 km
41	1,00 km	5:41	5:41	154	3:38:05	41,00 km
42	1,00 km	5:28	5:28	154	3:43:32	42,00 km
43	0,94 km	5:03	5:21	153	3:48:35	42,94 km

annons