annons

Peter Halvarsson

1975 • Linköping

Löpning 2024-06-01

Lördag 1 juni 2024 13:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,25 km
Distans

1:43:26
Tid

6:22 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	130	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	144	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	150	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	155	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	157	27:18	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	142	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	160	40:11	7,00 km
8	1,00 km	7:53	7:53	148	48:05	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	162	53:30	9,00 km
10	1,00 km	7:40	7:40	151	1:01:09	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	160	1:06:34	11,00 km
12	1,00 km	7:27	7:27	153	1:14:02	12,00 km
13	1,00 km	7:01	7:01	152	1:21:03	13,00 km
14	1,00 km	9:06	9:06	138	1:30:09	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	150	1:35:42	15,00 km
16	1,00 km	6:21	6:21	152	1:42:03	16,00 km
17	0,25 km	1:24	5:31	158	1:43:27	16,25 km

annons