Furuögrundsleden

Lördag 1 juni 2024 08:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,77 km
Distans

1:25:39
Tid

7:57 min/km
Snitt

130
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 25 ...

Total distans:

61:33:50

476 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juni 2024	10,88 km	1:26:58	8:00 m/km
23 september 2023	10,83 km	1:20:18	7:25 m/km
10 juni 2023	10,92 km	1:28:40	8:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	124	7:11	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	134	14:41	2,00 km
3	1,00 km	8:37	8:37	116	23:18	3,00 km
4	1,00 km	9:11	9:11	115	32:28	4,00 km
5	1,00 km	8:58	8:58	117	41:27	5,00 km
6	1,00 km	8:08	8:08	139	49:35	6,00 km
7	1,00 km	7:34	7:34	132	57:09	7,00 km
8	1,00 km	7:52	7:52	144	1:05:01	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	136	1:12:15	9,00 km
10	1,00 km	7:32	7:32	139	1:19:47	10,00 km
11	0,77 km	5:53	7:37	143	1:25:39	10,77 km

annons