Morgonpass

Söndag 2 juni 2024 06:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

44,15 km
Distans

5:21:03
Tid

7:16 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

146
Stegfrekvens

256 watt
Effekt

754 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	127	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	143	13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	145	20:13	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	138	27:18	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	144	33:01	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	143	39:17	6,00 km
7	1,00 km	8:21	8:21	144	47:38	7,00 km
8	1,00 km	7:50	7:50	148	55:28	8,00 km
9	1,00 km	8:35	8:35	149	1:04:03	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	149	1:10:17	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	150	1:16:18	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	151	1:23:06	12,00 km
13	1,00 km	7:04	7:04	150	1:30:10	13,00 km
14	1,00 km	14:28	14:28	150	1:44:38	14,00 km
15	1,00 km	9:30	9:30	152	1:54:08	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	151	1:59:44	16,00 km
17	1,00 km	8:05	8:05	157	2:07:49	17,00 km
18	1,00 km	8:17	8:17	157	2:16:06	18,00 km
19	1,00 km	6:35	6:35	158	2:22:41	19,00 km
20	1,00 km	7:26	7:26	156	2:30:07	20,00 km
21	1,00 km	7:29	7:29	159	2:37:36	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	160	2:43:05	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	154	2:48:31	23,00 km
24	1,00 km	9:09	9:09	164	2:57:40	24,00 km
25	1,00 km	6:21	6:21	163	3:04:01	25,00 km
26	1,00 km	6:46	6:46	159	3:10:47	26,00 km
27	1,00 km	6:10	6:10	159	3:16:57	27,00 km
28	1,00 km	6:02	6:02	165	3:22:59	28,00 km
29	1,00 km	5:13	5:13	158	3:28:12	29,00 km
30	1,00 km	6:15	6:15	163	3:34:27	30,00 km
31	1,00 km	6:07	6:07	162	3:40:34	31,00 km
32	1,00 km	9:03	9:03	158	3:49:37	32,00 km
33	1,00 km	8:10	8:10	159	3:57:47	33,00 km
34	1,00 km	11:46	11:46	147	4:09:34	34,00 km
35	1,00 km	7:53	7:53	152	4:17:26	35,00 km
36	1,00 km	8:09	8:09	153	4:25:35	36,00 km
37	1,00 km	7:31	7:31	156	4:33:06	37,00 km
38	1,00 km	6:12	6:12	158	4:39:17	38,00 km
39	1,00 km	6:44	6:44	156	4:46:01	39,00 km
40	1,00 km	7:41	7:41	153	4:53:43	40,00 km
41	1,00 km	6:32	6:32	155	5:00:15	41,00 km
42	1,00 km	6:50	6:50	149	5:07:05	42,00 km
43	1,00 km	7:02	7:02	152	5:14:08	43,00 km
44	1,00 km	6:11	6:11	159	5:20:19	44,00 km
45	0,15 km	0:45	5:07	162	5:21:03	44,15 km

annons