annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2024-06-03

Måndag 3 juni 2024 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,21 km
Distans

1:05:58
Tid

6:28 min/km
Snitt

121
Snittpuls

133
Maxpuls

154
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	120	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	120	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	121	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	123	25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	122	32:08	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	120	38:43	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	120	45:15	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	122	51:33	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	123	58:10	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	123	1:04:36	10,00 km
11	0,21 km	1:23	6:37	123	1:05:58	10,21 km

annons