annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2024-06-04

Tisdag 4 juni 2024 18:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

1:06:24
Tid

6:28 min/km
Snitt

122
Snittpuls

133
Maxpuls

156
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	116	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	120	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	124	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	124	25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	123	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	122	38:31	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	122	44:59	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	123	51:17	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	122	57:55	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	122	1:04:39	10,00 km
11	0,26 km	1:45	6:38	123	1:06:24	10,26 km

annons