Kärdaskroten tor

Fredag 31 maj 2024 06:59

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,34 km
Distans

55:27
Tid

3:24 min/km
Snitt

115
Snittpuls

131
Maxpuls

104
Kadens

321 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:27	3:27	97	3:27	1,00 km
2	1,00 km	3:37	3:37	99	7:04	2,00 km
3	1,00 km	3:20	3:20	99	10:23	3,00 km
4	1,00 km	3:11	3:11	101	13:35	4,00 km
5	1,00 km	3:06	3:06	93	16:41	5,00 km
6	1,00 km	3:09	3:09	111	19:50	6,00 km
7	1,00 km	2:50	2:50	121	22:41	7,00 km
8	1,00 km	3:16	3:16	121	25:57	8,00 km
9	1,00 km	3:11	3:11	122	29:08	9,00 km
10	1,00 km	3:47	3:47	124	32:55	10,00 km
11	1,00 km	3:34	3:34	124	36:29	11,00 km
12	1,00 km	3:33	3:33	124	40:02	12,00 km
13	1,00 km	3:37	3:37	124	43:39	13,00 km
14	1,00 km	3:34	3:34	123	47:13	14,00 km
15	1,00 km	3:25	3:25	124	50:37	15,00 km
16	1,00 km	3:32	3:32	121	54:09	16,00 km
17	0,34 km	1:19	3:51	121	55:28	16,34 km

annons