annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2024-06-03

Måndag 3 juni 2024 18:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Garmin pass 49 min ~6.25

10,85 km
Distans

1:06:36
Tid

6:08 min/km
Snitt

137
Snittpuls

147
Maxpuls

168
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Carbon X 3

Total distans:

60:27:19

596 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	121	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	131	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	137	18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	138	24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	139	30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	137	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	140	43:12	7,00 km
8	0,95 km	5:48	6:05	139	49:00	7,95 km
9	1,00 km	5:56	5:56	141	54:56	8,95 km
10	1,00 km	6:01	6:01	142	1:00:57	9,95 km
11	0,90 km	5:39	6:18	140	1:06:36	10,85 km

annons