Löpning 2024-05-31

Fredag 31 maj 2024 15:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,06 km
Distans

1:07:06
Tid

5:34 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

156
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	117	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	127	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	128	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	132	22:23	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	133	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	124	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	133	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	134	45:14	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	137	50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	137	56:01	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	133	1:01:19	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	140	1:06:47	12,00 km
13	0,06 km	0:19	5:31	146	1:07:06	12,06 km

annons