annons
1977 • VINGÅKER

Vingåker-Brevensbruk-Kilsmo-Odensbacken-Läppe-Sjöäng-Vingåker-Högsjö.Spånga-Hem

Måndag 3 juni 2024 11:31

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var ledig idag och fick chansen att att åka ut på ett längre pass händer inte så ofta nuförtiden, så vart årets längsta pass. Va riktigt fint väder va runt (22-28,5grader) och moln, skönt när det inte var stekande sol, och fläktade och blåste en del bitvis. Första 3milen tog jag det riktigt lugnt då det var en jäkla motvind, vart sen bättre vindar så körde på hårdare och fick upp medlet en del. Kände mig lite trött och seg under passet (F).
90,1 km
Distans
3:05:52
Tid
29,09 km/h
Snitt
132
Snittpuls
166
Maxpuls
75
Kadens
135 watt
Effekt
518 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons