Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
andreas andersson
1980 • fårbo
Förmiddagspass
Fredag 7 juni 2024 10:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
19,49
km
Distans
1:27:22
Tid
4:29
min/km
Snitt
152
Snittpuls
178
Maxpuls
168
Stegfrekvens
54
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
116
4:55
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
124
9:51
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
125
14:59
3,00 km
4
0,38 km
1:54
4:58
126
16:53
3,38 km
5
1,00 km
3:27
3:27
160
20:21
4,38 km
6
0,03 km
1:01
36:52
145
21:22
4,41 km
7
1,00 km
3:29
3:29
164
24:51
5,41 km
8
0,09 km
1:01
11:46
149
25:52
5,50 km
9
1,00 km
3:30
3:30
164
29:22
6,50 km
10
0,05 km
1:01
19:18
150
30:22
6,55 km
11
1,00 km
3:29
3:29
166
33:52
7,55 km
12
0,09 km
1:01
11:17
154
34:52
7,64 km
13
1,00 km
3:29
3:29
166
38:21
8,64 km
14
0,06 km
1:00
18:01
159
39:21
8,69 km
15
1,00 km
3:27
3:27
169
42:48
9,69 km
16
0,08 km
1:01
12:41
159
43:49
9,77 km
17
1,00 km
3:29
3:29
170
47:18
10,77 km
18
0,05 km
1:00
18:32
157
48:18
10,83 km
19
1,00 km
3:28
3:28
168
51:47
11,83 km
20
0,09 km
1:01
11:40
159
52:48
11,91 km
21
1,00 km
3:30
3:30
169
56:18
12,91 km
22
0,07 km
1:00
14:46
161
57:18
12,98 km
23
1,00 km
3:30
3:30
171
1:00:48
13,98 km
24
0,09 km
1:01
11:20
162
1:01:49
14,07 km
25
1,00 km
3:30
3:30
169
1:05:19
15,07 km
26
0,04 km
1:01
24:23
160
1:06:19
15,11 km
27
1,00 km
3:34
3:34
167
1:09:54
16,11 km
28
1,00 km
4:59
4:59
142
1:14:53
17,11 km
29
1,00 km
5:13
5:13
143
1:20:06
18,11 km
30
1,00 km
5:15
5:15
140
1:25:21
19,11 km
31
0,38 km
2:01
5:19
140
1:27:22
19,49 km
annons