annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Bas

Lördag 8 juni 2024 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,97 km
Distans

1:00:52
Tid

6:47 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mach 6

Total distans:

24:21:04

218 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	124	7:33	1,00 km
2	1,00 km	7:33	7:33	127	15:06	2,00 km
3	1,00 km	7:56	7:56	130	23:02	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	129	30:02	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	149	36:15	5,00 km
6	0,58 km	3:45	6:30	145	40:00	5,58 km
7	1,00 km	6:11	6:11	146	46:11	6,58 km
8	1,00 km	6:13	6:13	148	52:24	7,58 km
9	1,00 km	6:10	6:10	149	58:33	8,58 km
10	0,39 km	2:19	5:59	149	1:00:53	8,97 km

annons