annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-06-05

Onsdag 5 juni 2024 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,51 km
Distans

1:03:11
Tid

6:39 min/km
Snitt

154
Snittpuls

184
Maxpuls

156
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed

Total distans:

35:04:04

358 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	125	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	138	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	148	18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	153	25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	163	32:06	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	160	38:33	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	160	46:12	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	159	52:46	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	168	59:45	9,00 km
10	0,51 km	3:27	6:41	171	1:03:12	9,51 km

annons