Löpning 2024-05-23

Torsdag 23 maj 2024 12:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

40:28
Tid

5:47 min/km
Snitt

163
Snittpuls

186
Maxpuls

172
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	130	6:15	1,00 km
2	0,58 km	3:45	6:28	147	10:00	1,58 km
3	1,00 km	5:23	5:23	161	15:23	2,58 km
4	1,00 km	5:32	5:32	173	20:56	3,58 km
5	1,00 km	5:23	5:23	171	26:18	4,58 km
6	0,68 km	3:42	5:26	178	30:00	5,26 km
7	1,00 km	6:12	6:12	173	36:12	6,26 km
8	0,65 km	3:48	5:49	174	40:00	6,91 km
9	0,09 km	0:29	5:17	180	40:29	7,00 km

annons