Löpning 2024-06-09

Söndag 9 juni 2024 07:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,24 km
Distans

2:07:43
Tid

5:16 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Carbon X3

Total distans:

73:57:06

829 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	123	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	133	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	137	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	135	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	135	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	134	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	133	36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	133	42:15	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	133	47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	131	52:50	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	132	58:08	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	132	1:03:25	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	129	1:08:36	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	128	1:13:49	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	128	1:19:05	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	131	1:24:20	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	137	1:29:33	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	137	1:34:50	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	140	1:40:09	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	140	1:45:22	20,00 km
21	1,00 km	5:16	5:16	139	1:50:38	21,00 km
22	1,00 km	5:18	5:18	143	1:55:56	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	145	2:01:12	23,00 km
24	1,00 km	5:16	5:16	141	2:06:28	24,00 km
25	0,24 km	1:15	5:13	140	2:07:44	24,24 km

annons