Distans

Fredag 7 juni 2024 11:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,31 km
Distans

1:10:34
Tid

5:18 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

178
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	121	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	125	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	135	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	143	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	143	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	145	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	141	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	143	42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	143	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	140	52:27	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	139	57:57	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	141	1:03:11	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	139	1:08:53	13,00 km
14	0,31 km	1:42	5:29	141	1:10:35	13,31 km

annons