Löpning 2024-04-21

Söndag 21 april 2024 19:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,84 km
Distans

1:27:32
Tid

7:24 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

120
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Asics M Trabuco Max 2

Total distans:

20:03:29

203 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:58	9:58	133	9:58	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	144	15:51	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	150	21:26	3,00 km
4	1,00 km	7:47	7:47	143	29:14	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	131	36:27	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	147	42:24	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	148	48:18	7,00 km
8	1,00 km	11:14	11:14	131	59:32	8,00 km
9	1,00 km	10:44	10:44	134	1:10:16	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	151	1:16:04	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	136	1:22:50	11,00 km
12	0,84 km	4:42	5:36	151	1:27:32	11,84 km

annons