Löpning 2024-06-12

Onsdag 12 juni 2024 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,1 km
Distans

1:45:18
Tid

5:14 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

546 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	52:22	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	57:32	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:02:42	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:07:48	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	1:13:02	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	1:18:17	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	1:23:25	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	1:28:39	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	1:34:03	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	1:39:25	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	1:44:47	20,00 km
21	0,10 km	0:32	5:26	1:45:18	20,10 km

annons