Löpning 2024-06-14

Fredag 14 juni 2024 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,7 km
Distans

53:37
Tid

5:01 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:42	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	34:50	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	39:48	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	44:54	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	49:59	10,00 km
11	0,70 km	3:38	5:10	53:37	10,70 km

annons