annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Säbysjön

Måndag 13 maj 2024 10:26

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

1:20:01
Tid

7:51 min/km
Snitt

99
Snittpuls

157
Maxpuls

Salming Miles Lite

Total distans:

51:32:43

463 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:55	7:55	83	7:55	1,00 km
2	1,00 km	8:04	8:04	70	15:59	2,00 km
3	1,00 km	7:59	7:59	75	23:59	3,00 km
4	1,00 km	8:11	8:11	76	32:09	4,00 km
5	1,00 km	8:09	8:09	95	40:18	5,00 km
6	1,00 km	7:19	7:19	98	47:37	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	102	55:08	7,00 km
8	1,00 km	7:42	7:42	126	1:02:50	8,00 km
9	1,00 km	7:57	7:57	127	1:10:48	9,00 km
10	1,00 km	7:46	7:46	131	1:18:34	10,00 km
11	0,20 km	1:27	7:15	151	1:20:01	10,20 km

annons