annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-06-12

Onsdag 12 juni 2024 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,72 km
Distans

52:10
Tid

5:59 min/km
Snitt

130
Snittpuls

160
Maxpuls

152
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks glycerin stealthfit...

Total distans:

42:44:54

432 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	129	6:35	1,00 km
2	1,00 km	8:02	8:02	123	14:37	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	139	20:18	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	132	25:51	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	138	30:47	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	135	36:00	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	129	41:19	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	125	47:20	8,00 km
9	0,72 km	4:51	6:44	127	52:11	8,72 km

annons