annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2024-06-14

Fredag 14 juni 2024 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

1:07:57
Tid

6:35 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

154
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Aero Blast

Total distans:

70:42:52

687 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	116	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	126	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	129	19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	125	26:12	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	123	33:13	5,00 km
6	1,00 km	7:39	7:39	120	40:52	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	134	47:06	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	140	53:34	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	137	59:30	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	136	1:05:21	10,00 km
11	0,31 km	2:37	8:29	130	1:07:58	10,31 km

annons