Löpning 2024-06-13

Torsdag 13 juni 2024 19:41

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

4,11 km
Distans

24:46
Tid

6:02 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	117	6:36	1,00 km
2	0,51 km	3:24	6:39	121	10:00	1,51 km
3	0,24 km	1:07	4:42	134	11:07	1,75 km
4	0,05 km	0:20	6:04	145	11:27	1,80 km
5	0,10 km	0:45	7:28	142	12:12	1,90 km
6	0,07 km	0:20	4:35	138	12:32	1,98 km
7	0,13 km	0:45	5:50	142	13:17	2,11 km
8	0,08 km	0:20	4:14	143	13:37	2,18 km
9	0,12 km	0:45	6:05	147	14:22	2,31 km
10	0,09 km	0:20	3:35	146	14:42	2,40 km
11	0,12 km	0:45	6:21	145	15:27	2,52 km
12	0,08 km	0:20	4:09	143	15:47	2,60 km
13	0,12 km	0:45	6:30	147	16:32	2,71 km
14	0,08 km	0:20	4:14	148	16:52	2,79 km
15	0,11 km	0:45	6:32	148	17:37	2,91 km
16	0,07 km	0:20	4:31	147	17:57	2,98 km
17	0,11 km	0:45	7:06	151	18:42	3,09 km
18	0,08 km	0:20	4:03	154	19:02	3,17 km
19	0,11 km	0:45	7:06	152	19:47	3,28 km
20	0,08 km	0:20	4:09	150	20:07	3,36 km
21	0,10 km	0:45	7:10	150	20:52	3,46 km
22	0,08 km	0:20	4:12	147	21:12	3,54 km
23	0,10 km	0:45	7:19	147	21:57	3,64 km
24	0,47 km	2:50	6:03	138	24:47	4,11 km

annons