Förmiddagspass

Lördag 15 juni 2024 09:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,56 km
Distans

1:39:27
Tid

5:05 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	126	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	135	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	136	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	136	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	136	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	128	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	130	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	130	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	133	46:29	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	137	51:32	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	135	56:28	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	134	1:01:34	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	135	1:06:32	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	142	1:11:28	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	139	1:16:30	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	141	1:21:38	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	138	1:26:30	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	136	1:31:24	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	134	1:36:41	19,00 km
20	0,56 km	2:47	4:59	134	1:39:28	19,56 km

annons