Löpning Playitas

Torsdag 30 maj 2024 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

52:55
Tid

5:16 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 13

Total distans:

15:14:39

169 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	110	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	137	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	140	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	149	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	137	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	140	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	139	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	141	43:18	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	141	48:09	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	157	52:44	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:54	157	52:55	10,04 km

annons