Löpning Playitas

Lördag 1 juni 2024 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

52:51
Tid

5:16 min/km
Snitt

143
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 13

Total distans:

15:14:39

169 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	121	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	139	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	133	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	135	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	135	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	140	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	151	39:18	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	158	44:13	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	166	48:24	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	167	52:37	10,00 km
11	0,05 km	0:15	5:07	166	52:52	10,05 km

annons