Löpning Playitas

Lördag 8 juni 2024 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

53:55
Tid

5:19 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

162
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 13

Total distans:

15:14:39

169 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	121	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	139	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	143	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	142	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	142	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	144	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	136	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	140	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	140	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	143	53:13	10,00 km
11	0,13 km	0:42	5:19	144	53:55	10,13 km

annons