Löpning Playitas

Torsdag 6 juni 2024 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,09 km
Distans

53:30
Tid

5:18 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

158
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 13

Total distans:

15:14:39

169 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	113	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	125	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	135	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	135	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	134	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	141	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	131	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	136	43:01	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	139	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	141	53:04	10,00 km
11	0,09 km	0:27	5:05	143	53:31	10,09 km

annons