annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Rehablöpning 2,20/2,40min 2024-06-12

Onsdag 12 juni 2024 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,92 km
Distans

31:30
Tid

8:02 min/km
Snitt

135
Snittpuls

175
Maxpuls

126
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Max

Total distans:

12:26:01

104 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,53 km	5:00	9:21	109	5:00	0,53 km
2	0,41 km	2:20	5:44	145	7:20	0,94 km
3	0,28 km	2:40	9:31	128	10:00	1,22 km
4	0,41 km	2:20	5:40	133	12:20	1,63 km
5	0,29 km	2:40	9:09	126	15:00	1,92 km
6	0,40 km	2:20	5:47	148	17:20	2,33 km
7	0,24 km	2:40	11:10	143	20:00	2,57 km
8	0,39 km	2:20	6:03	164	22:20	2,95 km
9	0,29 km	2:40	9:15	142	25:00	3,24 km
10	0,68 km	6:30	9:36	136	31:30	3,92 km

annons