annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

18*1 min m Astrid

Måndag 17 juni 2024 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,18 km
Distans

37:38
Tid

6:05 min/km
Snitt

151
Snittpuls

187
Maxpuls

146
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	137	5:41	1,00 km
2	0,01 km	0:04	6:00	136	5:45	1,01 km
3	0,22 km	1:00	4:29	112	6:45	1,23 km
4	0,10 km	1:00	10:04	120	7:45	1,33 km
5	0,22 km	1:00	4:36	128	8:45	1,55 km
6	0,09 km	1:00	10:33	133	9:45	1,65 km
7	0,22 km	1:00	4:37	126	10:45	1,86 km
8	0,08 km	1:00	12:23	135	11:45	1,94 km
9	0,24 km	1:00	4:14	128	12:45	2,18 km
10	0,09 km	1:00	11:36	123	13:45	2,27 km
11	0,22 km	1:00	4:29	126	14:45	2,49 km
12	0,10 km	1:00	10:16	142	15:45	2,59 km
13	0,21 km	1:00	4:48	151	16:45	2,79 km
14	0,08 km	1:00	12:00	151	17:45	2,88 km
15	0,21 km	1:00	4:52	141	18:45	3,08 km
16	0,05 km	0:40	12:10	148	19:25	3,14 km
17	0,21 km	1:00	4:45	155	20:25	3,35 km
18	0,04 km	0:40	15:54	163	21:05	3,39 km
19	0,22 km	1:00	4:34	164	22:05	3,61 km
20	0,06 km	0:40	11:23	167	22:45	3,67 km
21	0,23 km	1:00	4:20	167	23:45	3,90 km
22	0,03 km	0:40	22:09	168	24:25	3,93 km
23	0,24 km	1:00	4:12	166	25:25	4,17 km
24	0,06 km	0:40	11:27	170	26:05	4,22 km
25	0,22 km	1:00	4:28	165	27:05	4,45 km
26	0,03 km	0:40	20:45	173	27:45	4,48 km
27	0,23 km	1:00	4:24	168	28:45	4,71 km
28	0,02 km	0:20	13:42	176	29:05	4,73 km
29	0,20 km	1:00	4:59	177	30:05	4,93 km
30	0,02 km	0:20	21:51	174	30:25	4,95 km
31	0,21 km	1:00	4:44	177	31:25	5,16 km
32	0,01 km	0:20	23:36	175	31:45	5,17 km
33	0,21 km	1:00	4:46	176	32:45	5,38 km
34	0,02 km	0:20	15:57	177	33:05	5,40 km
35	0,22 km	1:00	4:38	180	34:05	5,62 km
36	0,02 km	0:20	16:02	182	34:25	5,64 km
37	0,21 km	1:00	4:51	178	35:25	5,85 km
38	0,02 km	0:20	19:06	177	35:45	5,86 km
39	0,31 km	1:53	6:06	161	37:37	6,17 km
40	0,00 km	0:01	3:05	179	37:38	6,18 km

annons