Löpning 2024-06-18

Tisdag 18 juni 2024 19:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,7 km
Distans

1:06:01
Tid

5:12 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

472 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	123	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	134	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	140	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	137	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	141	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	145	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	147	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	147	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	143	46:25	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	140	51:34	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	140	56:41	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	141	1:02:04	12,00 km
13	0,70 km	3:57	5:37	139	1:06:01	12,70 km

annons