Löpning 2024-06-11

Tisdag 11 juni 2024 20:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,05 km
Distans

1:22:40
Tid

5:30 min/km
Snitt

126
Snittpuls

145
Maxpuls

174
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 4

Total distans:

70:06:50

730 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	115	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	120	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	116	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	122	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	120	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	133	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	122	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	122	43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	129	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	133	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	126	1:00:06	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	130	1:05:28	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	131	1:11:11	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	136	1:17:00	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	127	1:22:25	15,00 km
16	0,05 km	0:16	4:54	130	1:22:41	15,05 km

annons