annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2024-06-19

Onsdag 19 juni 2024 08:54

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,14 km
Distans

2:05:34
Tid

11:16 min/km
Snitt

108
Snittpuls

140
Maxpuls

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:45	10:45	91	10:45	1,00 km
2	1,00 km	10:32	10:32	96	21:17	2,00 km
3	1,00 km	11:28	11:28	121	32:45	3,00 km
4	1,00 km	10:18	10:18	123	43:03	4,00 km
5	1,00 km	10:16	10:16	122	53:20	5,00 km
6	1,00 km	9:34	9:34	100	1:02:53	6,00 km
7	1,00 km	10:15	10:15	108	1:13:08	7,00 km
8	1,00 km	9:51	9:51	130	1:22:59	8,00 km
9	1,00 km	11:30	11:30	113	1:34:29	9,00 km
10	1,00 km	13:38	13:38	96	1:48:08	10,00 km
11	1,00 km	14:58	14:58	96	2:03:06	11,00 km
12	0,14 km	2:28	18:15	109	2:05:34	11,14 km

annons