annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Nöbbelövs mosse (löpgång gick bra)

Torsdag 20 juni 2024 07:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,38 km
Distans

1:27:51
Tid

8:28 min/km
Snitt

134
Snittpuls

173
Maxpuls

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Mörkgrå 2 bond...

Total distans:

175:28:59

1208 km

Gillas av

Calle Stigfinnare

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	152	6:59	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	151	13:52	2,00 km
3	1,00 km	7:59	7:59	136	21:51	3,00 km
4	1,00 km	8:20	8:20	129	30:11	4,00 km
5	1,00 km	10:12	10:12	125	40:23	5,00 km
6	1,00 km	8:42	8:42	129	49:05	6,00 km
7	1,00 km	9:20	9:20	133	58:25	7,00 km
8	1,00 km	10:38	10:38	123	1:09:04	8,00 km
9	1,00 km	7:52	7:52	132	1:16:56	9,00 km
10	1,00 km	7:43	7:43	148	1:24:38	10,00 km
11	0,38 km	3:13	8:32	130	1:27:51	10,38 km

annons