annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jessica Petersson

1970 • Falkenberg

Midsommar rundan

Fredag 21 juni 2024 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Den obligatoriska över susånsmynning

Bild uppladdad av Jessica Petersson

21,74 km
Distans

2:16:51
Tid

6:18 min/km
Snitt

152
Snittpuls

177
Maxpuls

127 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rocket 2

Total distans:

121:42:28

1213 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	142	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	153	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	154	18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	150	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	153	29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	154	35:57	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	159	41:57	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	156	47:54	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	157	53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	159	59:09	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	158	1:05:07	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	151	1:11:20	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	153	1:17:05	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	151	1:22:51	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	155	1:28:40	15,00 km
16	1,00 km	13:36	13:36	136	1:42:16	16,00 km
17	1,00 km	6:11	6:11	150	1:48:27	17,00 km
18	1,00 km	6:14	6:14	151	1:54:42	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	156	2:00:46	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	151	2:06:40	20,00 km
21	1,00 km	5:43	5:43	156	2:12:23	21,00 km
22	0,74 km	4:29	6:02	159	2:16:52	21,74 km

annons