annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Promenad Hästholmen, Omberg Bokskog med Isabelle

Fredag 21 juni 2024 13:54

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,17 km
Distans

2:40:17
Tid

15:46 min/km
Snitt

91
Snittpuls

126
Maxpuls

473 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8

Total distans:

206:40:00

1134 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:08	14:08	89	14:08	1,00 km
2	1,00 km	15:45	15:45	93	29:53	2,00 km
3	1,00 km	16:35	16:35	98	46:27	3,00 km
4	1,00 km	20:35	20:35	93	1:07:03	4,00 km
5	1,00 km	18:13	18:13	94	1:25:15	5,00 km
6	1,00 km	13:33	13:33	93	1:38:49	6,00 km
7	1,00 km	12:41	12:41	89	1:51:29	7,00 km
8	1,00 km	14:24	14:24	86	2:05:54	8,00 km
9	1,00 km	15:46	15:46	88	2:21:40	9,00 km
10	1,00 km	14:12	14:12	86	2:35:52	10,00 km
11	0,17 km	4:25	26:38	80	2:40:18	10,17 km

annons