Eftermiddagspass

Söndag 23 juni 2024 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,22 km
Distans

1:38:27
Tid

5:43 min/km
Snitt

155
Snittpuls

180
Maxpuls

162
Stegfrekvens

380 watt
Effekt

190 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	125	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	128	11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	146	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	130	23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	142	29:33	5,00 km
6	0,06 km	0:27	8:02	145	30:00	5,06 km
7	1,00 km	4:59	4:59	159	34:59	6,06 km
8	1,00 km	5:01	5:01	164	40:00	7,06 km
9	1,00 km	4:56	4:56	172	44:56	8,06 km
10	1,00 km	5:04	5:05	166	50:00	9,05 km
11	1,00 km	5:55	5:55	156	55:55	10,05 km
12	1,00 km	5:57	5:57	150	1:01:53	11,05 km
13	1,00 km	5:57	5:57	161	1:07:50	12,05 km
14	1,00 km	5:59	5:59	171	1:13:49	13,05 km
15	1,00 km	5:59	5:59	162	1:19:48	14,05 km
16	1,00 km	5:59	5:59	162	1:25:47	15,05 km
17	1,00 km	5:48	5:48	171	1:31:35	16,05 km
18	1,00 km	5:56	5:56	171	1:37:31	17,05 km
19	0,16 km	0:57	5:46	167	1:38:28	17,22 km

annons