Kvällspass

Tisdag 25 juni 2024 20:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,12 km
Distans

57:03
Tid

5:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

380 watt
Effekt

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	130	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	132	12:02	2,00 km
3	0,49 km	2:58	6:06	135	15:00	2,49 km
4	0,61 km	3:00	4:56	158	18:00	3,09 km
5	0,15 km	1:00	6:49	149	19:00	3,24 km
6	0,61 km	3:00	4:53	157	22:00	3,85 km
7	0,16 km	1:00	6:16	152	23:00	4,01 km
8	0,63 km	3:00	4:45	167	26:00	4,65 km
9	0,15 km	1:00	6:46	152	27:00	4,79 km
10	0,61 km	3:00	4:56	159	30:00	5,40 km
11	0,14 km	1:00	7:15	160	31:00	5,54 km
12	0,62 km	3:00	4:49	162	34:00	6,16 km
13	0,15 km	1:00	6:47	166	35:00	6,31 km
14	0,60 km	3:00	4:58	170	38:00	6,91 km
15	0,14 km	1:00	7:15	163	39:00	7,05 km
16	0,60 km	3:00	5:02	168	42:00	7,65 km
17	0,08 km	1:00	11:57	158	43:00	7,73 km
18	0,61 km	3:00	4:55	162	46:00	8,34 km
19	0,15 km	1:00	6:47	166	47:00	8,49 km
20	1,00 km	6:27	6:27	157	53:27	9,49 km
21	0,62 km	3:33	5:44	169	57:00	10,11 km
22	0,01 km	0:04	6:16	152	57:04	10,12 km

annons