Runt Stålforsbron-Nybron-Västerbron

Måndag 24 juni 2024 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22 grader, solsken o 2 m/s N vind.
Gick 0,16 km på 2.51, viket ingår i totalen. Sprang med SS.

6,56 km
Distans

41:51
Tid

6:23 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

174 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi 8

Total distans:

161:52:45

1405 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	121	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	135	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	138	18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	138	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	142	31:14	5,00 km
6	0,62 km	3:30	5:39	147	34:44	5,62 km
7	0,16 km	2:51	18:11	133	37:34	5,78 km
8	0,78 km	4:17	5:30	139	41:52	6,56 km

annons