annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Rydell

1977 • Nykvarn

Löpning 2024-06-24

Måndag 24 juni 2024 14:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,07 km
Distans

40:55
Tid

5:04 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

61 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Nimbus 23

Total distans:

88:50:05

1015 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	134	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	146	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	145	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	154	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	157	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	161	30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	163	35:09	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	165	40:34	8,00 km
9	0,07 km	0:22	5:30	162	40:56	8,07 km

annons