Eftermiddagspass

Måndag 24 juni 2024 14:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

42,73 km
Distans

4:10:21
Tid

5:52 min/km
Snitt

153
Snittpuls

183
Maxpuls

170
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

234 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	129	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	136	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	141	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	136	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	144	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	139	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	142	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	148	44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	152	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	147	56:01	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	151	1:01:48	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	154	1:07:27	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	153	1:13:11	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	150	1:18:49	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	151	1:24:36	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	149	1:30:17	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	147	1:36:02	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	147	1:41:46	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	138	1:47:27	19,00 km
20	1,00 km	5:47	5:47	138	1:53:14	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	139	1:58:50	21,00 km
22	1,00 km	5:49	5:49	147	2:04:39	22,00 km
23	1,00 km	5:35	5:35	171	2:10:14	23,00 km
24	1,00 km	5:47	5:47	171	2:16:01	24,00 km
25	1,00 km	5:51	5:51	169	2:21:52	25,00 km
26	1,00 km	5:54	5:54	169	2:27:46	26,00 km
27	1,00 km	5:46	5:46	164	2:33:32	27,00 km
28	1,00 km	5:52	5:52	169	2:39:23	28,00 km
29	1,00 km	5:51	5:51	154	2:45:14	29,00 km
30	1,00 km	5:52	5:52	146	2:51:06	30,00 km
31	1,00 km	6:15	6:15	152	2:57:22	31,00 km
32	1,00 km	5:51	5:51	171	3:03:13	32,00 km
33	1,00 km	5:52	5:52	168	3:09:05	33,00 km
34	1,00 km	5:53	5:53	160	3:14:58	34,00 km
35	1,00 km	6:04	6:04	158	3:21:02	35,00 km
36	1,00 km	5:57	5:57	152	3:26:59	36,00 km
37	1,00 km	6:16	6:16	155	3:33:15	37,00 km
38	1,00 km	5:49	5:49	166	3:39:04	38,00 km
39	1,00 km	6:48	6:48	169	3:45:52	39,00 km
40	1,00 km	6:25	6:25	163	3:52:17	40,00 km
41	1,00 km	7:22	7:22	151	3:59:38	41,00 km
42	1,00 km	5:50	5:50	164	4:05:28	42,00 km
43	0,73 km	4:53	6:44	159	4:10:21	42,73 km

annons