Eftermiddagspass

Fredag 28 juni 2024 14:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,58 km
Distans

38:36
Tid

6:55 min/km
Snitt

152
Snittpuls

178
Maxpuls

128
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	138	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	157	9:47	2,00 km
3	0,66 km	4:20	6:36	153	14:07	2,66 km
4	0,07 km	1:31	20:42	136	15:38	2,73 km
5	0,64 km	3:46	5:54	166	19:24	3,37 km
6	0,07 km	2:02	30:14	148	21:26	3,44 km
7	0,22 km	0:56	4:18	138	22:22	3,65 km
8	0,02 km	1:01	52:02	156	23:23	3,67 km
9	0,22 km	0:53	4:04	146	24:16	3,89 km
10	0,02 km	1:00	45:47	162	25:16	3,91 km
11	0,21 km	0:48	3:47	152	26:05	4,12 km
12	0,03 km	1:01	38:51	156	27:05	4,15 km
13	0,22 km	0:47	3:36	154	27:53	4,37 km
14	0,06 km	2:01	31:29	142	29:53	4,43 km
15	0,24 km	1:29	6:19	162	31:23	4,67 km
16	0,02 km	1:31	01:05:40	156	32:53	4,69 km
17	0,25 km	1:16	5:00	159	34:09	4,94 km
18	0,05 km	1:31	29:38	143	35:40	4,99 km
19	0,58 km	2:52	4:58	157	38:32	5,57 km
20	0,01 km	0:05	10:12	175	38:37	5,58 km

annons