Hcp badet

Måndag 24 juni 2024 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rullade på ok idag

11,92 km
Distans

1:03:28
Tid

5:19 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	102	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	123	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	130	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	131	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	131	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	131	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	138	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	135	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	134	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	133	53:22	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	135	58:37	11,00 km
12	0,92 km	4:52	5:16	132	1:03:29	11,92 km

annons