2×2k / 2×1.6k / 2×1.2k på Øya 🌞✅️

Måndag 24 juni 2024 19:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,49 km
Distans

1:04:30
Tid

4:47 min/km
Snitt

142
Snittpuls

169
Maxpuls

154
Stegfrekvens

371 watt
Effekt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,59 km	19:58	5:34	120	19:58	3,59 km
2	2,00 km	8:08	4:04	137	28:05	5,59 km
3	0,07 km	1:22	19:32	138	29:27	5,66 km
4	2,00 km	8:09	4:05	155	37:37	7,66 km
5	0,06 km	1:19	21:54	137	38:55	7,72 km
6	1,60 km	6:23	3:59	157	45:18	9,32 km
7	0,05 km	1:13	24:10	146	46:31	9,37 km
8	1,60 km	6:22	3:59	160	52:53	10,97 km
9	0,07 km	1:12	17:06	146	54:05	11,04 km
10	1,20 km	4:38	3:51	161	58:42	12,24 km
11	0,04 km	1:03	26:19	152	59:46	12,28 km
12	1,20 km	4:38	3:52	161	1:04:23	13,48 km
13	0,01 km	0:07	11:47	169	1:04:30	13,49 km

annons