Delsjövägen

Måndag 24 juni 2024 20:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Två dagars vila men midsommar och sen fortsatt köksrenovering är kanske inte bästa vilan. Tung kropp

7,37 km
Distans

34:39
Tid

4:42 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1197:53:27

16012 km

Saucony Thriump 20

Total distans:

102:11:26

1234 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	118	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	125	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	129	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	130	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	133	23:27	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	137	28:09	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	132	32:52	7,00 km
8	0,37 km	1:48	4:50	145	34:40	7,37 km

annons