annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Valsäng Karlhemsv Tallbergsv.

Tisdag 25 juni 2024 19:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:47
Tid

5:16 min/km
Snitt

128
Snittpuls

143
Maxpuls

310 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	115	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	124	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	127	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	129	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	129	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	131	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	128	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	131	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	136	47:42	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	135	52:38	10,00 km
11	0,01 km	0:09	19:57	137	52:48	10,01 km

annons