annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Valsäng Näktergalsv. Körvägen

Torsdag 27 juni 2024 20:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,5 km
Distans

42:01
Tid

4:57 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

315 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Tempo 27/6-23

Total distans:

44:56:44

500 km

Gillas av

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	114	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	130	10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	139	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	139	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	140	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	145	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	145	34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	145	39:32	8,00 km
9	0,50 km	2:30	4:59	142	42:02	8,50 km

annons