Jobbet-Rävekärr

Torsdag 27 juni 2024 16:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

För att äta stekt makrill. Mums!
Riktigt varmt ute men kändes bra så länge tempot var lågt.

10,15 km
Distans

1:01:29
Tid

6:03 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

112 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Everest Midjeväska

Total distans:

146:42:02

1248 km

Altra Escalante 3

Total distans:

86:43:20

788 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,13 km	0:54	7:05	110	0:54	0,13 km
2	1,00 km	5:26	5:26	144	6:20	1,13 km
3	1,00 km	6:16	6:16	143	12:36	2,13 km
4	1,00 km	5:46	5:46	152	18:22	3,13 km
5	1,00 km	7:11	7:11	151	25:33	4,13 km
6	1,00 km	5:58	5:58	153	31:31	5,13 km
7	1,00 km	5:35	5:35	152	37:06	6,13 km
8	1,00 km	6:04	6:04	154	43:10	7,13 km
9	1,00 km	6:08	6:08	155	49:18	8,13 km
10	1,00 km	6:03	6:03	153	55:21	9,13 km
11	1,00 km	5:58	5:58	159	1:01:20	10,13 km
12	0,02 km	0:10	8:36	165	1:01:29	10,15 km

annons